安宁：“……”总觉得有点丢人……
见秦威航把电动螺丝刀放回了工具箱，安宁心想这就要开始了吗，问道：“需要热身吗？”
“不需要，”秦威航蹲地上盖上工具箱的盖子，起身提起工具箱，“爬着爬着就热开了。”
将工具箱放回工具室后他拉开门，一抬头就看到外面对着抱石墙摩拳擦掌的安宁，那身板比起自己来确实瘦小了不少。
他走过来，咳嗽一声：“你要不……做几个俯卧撑吧。”
安宁点点头，立刻就在垫子上趴下了。秦威航从他旁边经过，看对方认真标准地做着俯卧撑，感觉有点惭愧，又有点好笑。他学攀岩走的是比较野的路子，现在教攀岩也是比较野的路子，并不知道哪种热身对新人来说比较合适，尤其是像安宁这样并不擅长运动的人。
他调整过的这面抱石墙，线路比较适合热身和新手，在此基础上他还调了一下几个手点和脚点，哪怕安宁笨一点，应该也可以了。
最后确认了一下线路，他转过身，看到安宁从地上撑起来，扶好有些松垮的眼镜。
“做了多少个啊？”秦威航随口问了一句。
安宁撑着膝盖站起来，呼了口气：“二十个！”
秦威航不置一词地看着他。
安宁扶了扶眼镜：“是不是不够啊，那我再做做？”
秦威航看他脸颊已经红了，无奈地想还是算了吧：“对你来说应该够了。”说着他向长椅走去，“过来我帮你缠绷带。”
安宁现在对攀岩处于一种一窍不通又充满好奇的阶段，缠绷带是个什么工序他不知道，秦威航也没解释，他走过去，见秦威航手上拿着一卷一指宽的白色细绷带，不禁自个儿琢磨起来，然后才见秦威航正抬头沉默地注视着自己。
他恍然大悟般在秦威航旁边坐下。
秦威航低头刺啦一声撕开白色的绷带：“手给我。”
安宁递上自己的左手。
“右手。”秦威航说。
只缠右手吗？安宁又换了右手。
秦威航将绷带缠在他中指上，然后依次将四根手指都缠上了，说：“会了吗？”
会什么，缠绷带吗？安宁半懂不懂地点了点头。
秦威航将剩下的绷带拿给他：“左手你自己来。”
……原来还是要缠左手的啊。安宁只好接过绷带，对照自己的右手如法炮制地缠上左手的手指。
秦威航取出一顶登山头盔放大腿上，侧眸瞥了眼身边人，摇摇头，抬手在安宁的几处指关节上点了点：“要点是把指关节露出来。”
安宁感到秦威航的手指在他中指和无名指的关节上按了一下拿开，可能是太突然了，他胸口好像漏跳了一拍，那感觉……有点像恐怖片里的Jump scare。他迟钝地点点头。
“缠绷带只是为了保护你手指的皮肤，缠上后你要依然能很自如地张合手指。
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