秦威航拿着工具走到阳台，说：“好得很。”
震撼的摇滚乐放出来后，秦威航打开了电动螺丝刀，电刀吱吱响着，秦威航蹲在地上往支架背板上装指力板，安宁也在他对面蹲下来，帮他按着那面背板。
钉牢后秦威航将木板提起来，拿在手里掉了个个儿，查看了一番，然后抬头看了眼阳台门，问安宁：“上面这窗户能开吗？”
安宁抬头看去，这倒是问倒他了，门旁的窗户自然是能开的，门上面的窗户应该也没人开过吧，只好摇摇头：“不知道。”
秦威航把木板放脚边，走到门框下方，安宁刚想去拿凳子，秦威航直接一抬手就够到上面那扇窗了。
“是不是不能开啊？”安宁抬头，扶了扶眼镜。
秦威航双手张开摁在窗框边试着用了点儿力，抬头皱眉，声音里也带上了点儿力道：“它既然是窗户，应该就能开——”
然后“咣”的一声，那扇窗户就被他应声掀开了。
安宁总觉得这开法哪里不对，但又说不上来，沉浸在对暴力的臣服中……
秦威航低头对他笑了笑，像在说“我说吧”。
安宁心里就如那扇窗户，“咣”来“咣”去，秦威航这个笑就像个意气风发的少年。
秦威航将支架穿过窗户，固定在了窗框上，指力板刚好就位于门框的位置。
安宁心想这个东西该不会是像引体向上那么练吧，可是引体向上是双手抓握单杠，这个板子上面只有几个浅槽啊：“这个……要怎么练啊？”
秦威航顺手脱了外套，习惯性地向后拿给他，安宁双手接过来抱在怀里，听见秦威航说：“和引体向上差不多，像这样。”说着站到门前，抬起手，一左一右手指各自抠在两侧的短槽里。
安宁看着秦威航只用左手右手各两个手指就将自己拉了起来，叹为观止，这东西果然就是地狱版引体向上，只能靠手指勾在上面。
秦威航脱去外套后里面只有一件白色长袖T恤，他身体上拉时，隔着白色的衣料也能看见鼓起的手臂肌群，并不过分，线条恰到好处的卓越。
秦威航落地后往后拉了拉衣服，对他说：“你要不要来试试？”安宁第一反应是我肯定不行，但反正这儿又没别人，试试也无妨，就兴致勃勃地点了头。
秦威航说：“那我先装好滑轮吧。”
滑轮是要装在指力板下方的，另一头连接一个负重，从物理学的角度看，安宁推测这样有助于他这样的初学者减轻自身重量，减小手指负担。
秦威航自然不需要这个辅助装置，这个既然是给自己用的，他便主动请缨：“这个我来装吧，是挂在下面对吧。”
秦威航就交给了他，安宁把秦威航的外套挂到床边，就拎着滑轮组站门下，仰着头乒乒乓乓捣鼓起来了。秦威航在阳台用水牙线洗牙，低着头时
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