1)第679章 十字固和按摩_农间仙露赵磊张蕾
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  [无错]

  见赵磊终于发现了自己的变化,徐佳得意地瞪了他一眼道:“以后要是再敢说我平,看我不踹死你!”

  其实徐佳先天不足,虽然眼下的确长大了一些,但最多只能说是略有起伏而已,离波涛汹涌还远着呢。

  不过即便如此,也已经让女警察非常满意了。毕竟和以前的一马平川相比,现在已经好得多了,至少在紧身衣的衬托下,已经能看到明显的弧线了。

  徐佳是个性格直爽的姑娘,在高兴之余倒也没忘记这是谁的功劳,大大咧咧地拍拍赵磊的肩膀道:“说起来这都是你的功劳,要不是你帮忙,恐怕我这一辈子都只能做太平公主了!”

  “你以为自己现在就不是了吗?”赵磊很想这样对徐佳吐槽,不过想到她的断子绝孙腿,还是十分明智地打消了这个念头,笑吟吟地道:“咱们是朋友嘛,互相帮助是应该的!”

  徐佳深深地看了赵磊一眼,轻轻点头道:“你说的对,所以……来吧!”

  赵磊莫名其妙地问:“来什么?”

  “教你十字固啊!”徐佳没好气地横了赵磊一眼道:“你不是一直想学的嘛,今天我认真地教你一次!”

  这下赵磊高兴了,连忙翻上了擂台。虽然上次徐佳教张蕾十字固的时候,赵磊也在旁边观摩,也摸到了一些门道。但毕竟没有亲身经历,所以总觉得差了些什么。眼下有这么好的机会,赵磊当然不会放过。

  徐佳也上了擂台,直接就对赵磊施展了十字固,然后耐心地讲解:“除了腿部的力量之外,腰部的作用也很重要,还有扣对方手腕的方式,你仔细感觉一下……”

  虽然赵磊听着女警察详细的讲解,但绪却不知道飞到哪里去了,脑中只有一个念头:“这感觉可真是……太棒了!”

  如今赵磊在三清心法第四层“胎息”已经是略有小成,所以虽然被徐佳的双腿紧紧夹住了咽喉,但完全没有呼吸不畅的感觉。在这种情况下,他还能专心学习十字固真是有鬼了。

  事实上不仅仅是赵磊这个当事人有些神游物外,健身房的其他男子也全都有些心不在焉,都用羡慕的眼神看着正在向徐佳学习十字固的赵磊。此时许多人都有同一个想法,那就是宁愿被夹晕过去,也要代替赵磊的位子。

  “……所以只要这样持续用力就行了。”徐佳认真地向赵磊讲解用力的诀窍,算算时间差不多了,于是放松双腿问赵磊:“你明白了吗?”

  然而此时的赵磊简直就是在神游物外,哪还有心学十字固啊?

  直到徐佳放松了双腿才回过神来,怅然若失地道:“我还有些不明白,要不你再夹……呸,再教我一次吧!”

  徐佳微微皱起了眉头,但还是答应了赵磊的要求。

  然而今天赵磊似乎有些不在状态,无论徐佳教多少次,他就是没

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